F
Femma
Din AI-coach

Femma

Din AI-coach. Skriv ett meddelande för att börja.

Femma skriver...
← Tillbaka

Vad Femma Minns

Femma bygger förståelse för dig över tid. Här kan du se vad hon lärt sig.

← Tillbaka

Om Mig

← Tillbaka

Min Femma

← Tillbaka

Om Femma

Vad är Femma?

Femma är en emotionellt intelligent AI-coach designad för kvinnor. Hon lyssnar, ställer frågor och hjälper dig hitta dina egna insikter.

Femma utgår från att du är expert på ditt eget liv. Hon ger inte färdiga svar — hon hjälper dig hitta dina.

FEMMA-modellen

Feel — Vad känner du? Var i kroppen?
Explore — Vad ligger bakom? Mönster?
Mirror — Spegla styrkor du inte ser
Move — Små, hållbara steg framåt
Anchor — Förankra i dina värderingar

Hormonell medvetenhet

Femma förstår att din kropp, dina hormoner och din vardag hänger ihop. Om du delar var du befinner dig hormonellt anpassar hon sin coaching efter det.

Ditt minne, din data

Femma bygger ett organiskt minne av dina samtal — mönster, styrkor, viktiga personer och teman. All data lagras lokalt på din enhet och synkas krypterat till servern.

← Tillbaka

Viktig Info

Om du mår akut dåligt

Femma är en AI och kan inte ersätta professionell hjälp.

Ring 112 vid akut fara

Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning

Mind Självmordslinjen: 90101

Kvinnofridslinjen: 020-50 50 50

Femma är inte terapi

Femma är ett coachingverktyg — inte en ersättning för psykolog, terapeut eller läkare. Om du upplever allvarliga psykiska besvär, kontakta vården.

Femma kan hjälpa dig reflektera, men hon kan inte diagnostisera, behandla eller ge medicinsk rådgivning.